Muitas são as dietas que aparecem prometendo emagrecimento rápido e saudável sem grande esforço.
Mas o fato é que poucas são as que realmente funcionam, entregando o que prometeram ao final do processo.
A dieta detox, diferentemente do que muitos pregam internet afora, é voltada para a limpeza do organismo, e não somente para emagrecimento. E essa promessa ela cumpre com louvor.
Pois a dieta do suco verde se enquadra no time de dietas novas que realmente entregam o que prometem: emagrecimento rápido e saudável!
Vamos conhecer seus benefícios?
Elimina as toxinas
Por ser composto por folhas verde-escuras, como a couve, o agrião, o brócolis, a salsinha, o espinafre e a hortelã, e por também levar alguns legumes e frutas em sua composição, o suco verde é perfeito para eliminar toxinas do corpo.
Isso ajuda a melhorar o funcionamento de nosso organismo, pois ele atua como uma espécie de limpador, levando todas as impurezas que desequilibravam nosso organismo.
Aumenta a imunidade
Outro benefício importante que faz desse suco um dos métodos de emagrecimento mais saudáveis que há no momento é o fato de que ele ajuda a aumentar a nossa imunidade.
Com isso, nosso organismo fica mais protegido frente às doenças que podem prejudicar a sua regulagem e funcionamento.
Retarda o envelhecimento
Para quem procura desacelerar o relógio biológico, o suco verde é perfeito também, pois os ingredientes de sua composição juntos funcionam como um poderoso meio para retardar o envelhecimento do corpo.
Com isso, as mulheres que fazem uso desse poderoso suco para emagrecer, acabam apresentando melhorias em relação à sua pele e conseguem apresentar em médio prazo, um aspecto mais jovial.
Melhora a digestão
E para quem deseja emagrecer, ter um intestino que funciona melhor e de modo mais eficiente é fundamental. Pois esse processo passa pela boa digestão dos alimentos, que é proporcionada pela ingestão diária de suco verde.
Reduz a retenção de líquidos
Para finalizar, outro grande benefício do suco verde que também explica o emagrecimento proporcionado por ele está na redução da retenção de líquidos.
Com o suco verde, a pessoa consegue eliminar os líquidos do organismo, diminuindo a sensação de inchaço que tanto incomoda especialmente as mulheres.
Receita de suco verde
Separe os itens abaixo:
1⁄2 folha de couve manteiga (crua)
1 fatia de melão
1 copo de suco de laranja persa (sem açúcar)
1⁄2 colher de sobremesa de suco de limão
1⁄2 colher de sobremesa de salsinha (seca)
1 talo de salsão
1⁄2 unidade média de pepino (cru) com casca
Então, comece higienizando os vegetais, para depois bater tudo em um liquidificador. Quando ficar uma mistura homogênea, coloque nos copos, e sirva.
Fonte: Blog Cantinho das Ideias
